hola amigas
no quiero que os undais en un pozo podiendo encontrar solucion, sin llegar a estremos limites y si os habeis dado cuenta de lo que supone el problema.
yo os digo que el prmer paso sea miraros al espejo y ver buestro marabilloso cuespo que por algo lo tenemos asi y nadie puede ser igual para seguir una dieta y mantenernos sanas es ir lo primero algun medico que nos diga la dieta que debmos de llevar y hacer deporte que es muy bueno para el cuerpo de primeras sera muy dificil porque el cuerpo no permitira la comida que te as negado a comer prero poco a poco vesras el brillo en tu cara y sera mejor cuando te quede la ropa no mires por la gente y si un chico te mira mas o menos solo mira en si tu te ves guapa es por donde primero se deve enpezar y quererse una misma y queres su cuerpo y no dejarlo a lo quedigan los demas queridas amig@s hay que enpezar por quererse uno mismo
